|
mhpaul
member
ID 48274
12/26/2008
|
Các bạn đừng coi nhẹ bệnh trầm cảm
Muốn tạm nghỉ viết vài ba tháng, nhưng đọc và thấy có những bạn đang cần sự cổ động và giúp đỡ, lại cầm viết lên rồi dùng phím mà thay mực.
Đă từ lâu, tôi viết bài này bằng tiếng Anh cho các thầy cô ở Viện Tâm lư học bên Anh quốc, viết đi viết lại, rồi cũng sửa đi sửa lại nhiều lần. Và giờ đây, gần như không thấy hoặc ít có thấy bạn nào nhắc đến hai chữ “trầm cảm” hay stress trong NCD. Trong bài này tôi xin đóng góp một phần nho nhỏ để các bạn hiều biết tổng quát về căn bệnh trầm cảm.
Trầm cảm là ǵ?
Trầm cảm hay stress là một rối loạn tâm thần hay tâm trí thường gặp bao gồm có nhiều triệu chứng, nhưng hay gặp nhất là sự buồn bă sâu sắc và người bệnh không c̣n quan tâm hay thích thú đối với tất cả những ǵ xảy ra chung quanh hoặc đối với bản thân ḿnh.
Bạn tôi nói trầm cảm là “thế giới của người buồn.” Người bị bệnh trầm cảm luôn ở trong t́nh trạng u buồn, âu sầu, không muốn tiếp xúc với thế giới bên ngoài và thậm chí chứa ư nghĩ chết chóc tự tử.
Trầm cảm là căn bệnh không chừa ai, lớn hay nhỏ, già hay trẻ, nam hay nữ.
Trầm cảm là căn bệnh tâm lư cực kỳ phổ biến trong xă hội ngày nay, thấy phát hiện trong gia đ́nh, và trong nhiều cuộc sống của những người độc thân.
Không có phải v́ người ta yếu đuối hay không tự làm chủ được ḿnh mà có người coi thường nói người ấy bất thường hay thất thường. Và cũng không phải v́ buồn một hồi cũng hết và cũng dễ thôi mà không có bệnh tâm thần. Trầm cảm là một căn bệnh tâm thần thật sự chứ không phải là căn bệnh tưởng tượng.
Câu chuyện của Trần T. Hoa và C.Q. Lee là hai trong nhiều chuyện tôi đă gặp về những người trầm cảm. Không chỉ tuổi thành niên mới bị rơi vào t́nh trạng này, những người trẻ đang học đại học, trong công ty, đă đi làm việc đều không phải là ngoại lệ.
Trần T. Hoa: Sinh viên dễ thương. Cảm thấy ḿnh yếu đuối, đau khổ, buồn rầu, tuyệt vọng, bất lực chia tay người yêu đă 2 tuần lễ. Cuộc sống thay đổi bất ngờ, đưa đến giấc ngủ cũng bị thay đổi. Có khi không ngủ được, có lúc thức giấc nửa đêm không ngủ được nữa. Một ḿnh, đôi khi buồn bă cô khóc lóc vô cớ. Có lúc suy nghĩ đến cái chết và tự tử. Mất hy vọng vào tương lai. Dễ mệt mỏi, cử động chậm chạp, cảm thấy nói chuyện không t́nh cảm.
C.Q. Lee: Đào hoa, thường đi du lịch du ngoạn. Hơn 1 tháng nay, không c̣n thấy hứng thú ǵ trong công việc thường ngày, ngay cả tập thể dục thể thao, và ngay cả trong những thú vui anh thường ưa thích. Làm biếng ăn uống, bỏ ngủ, quần áo bỏ bê không cần ủi bóng láng. Đôi khi cô đơn bứt rứt trong ḷng, thường suy nghĩ nhưng không thể tập trung tư tưởng, và dể nổi nóng. Có khi than phiền với bạn bè bệnh nhức đầu và đau lưng. Không thấy hứng thú chuyện chăn gối hay t́nh dục.
Những dấu hiệu của bệnh trầm cảm là:
1. Khó chịu, dễ nổi nóng
2. Không hứng thú ǵ trong công việc thường ngày, mất hứng thú giải trí hàng ngày
3. Mất ngủ: Giấc ngủ bị thay đổi, khó vào giấc ngủ, hay thức giấc giữa đêm không ngủ được nữa, hoặc ngủ quá nhiều quá mức
4. Cảm thấy buồn bă, tuyệt vọng, bất lực
5. Đôi khi có những cơn khóc vô lư
6. Chán ăn: ăn ít, ăn không ngon, không thích ăn
7. Cảm thấy bồn chồn, lo âu, đứng ngồi không yên
8. Thấy ḿnh không có giá trị, vô dụng và nhiều mặc cảm
9. Ngại giao tiếp với người khác, trở nên ít nói bất thường
10. Bi quan, lo lắng về tương lai cho bản thân và gia đ́nh, sợ điều xấu xảy ra cho bản thân và gia đ́nh
11. Nghĩ rằng ḿnh không xứng đáng với bản thân và xung quanh. Cho rằng ḿnh phạm nhiều khuyết điểm, tội lỗi, không muốn tiếp xúc với ai.
12. Có ư nghĩ đến chết chóc, muốn tự tử, muốn tự sát bằng thuốc ngủ, treo cổ, nhảy lầu, đâm vào xe…hay đă có lần tự sát.
Điều trị bệnh trầm cảm:
Khi bạn nhận ra ḿnh không c̣n thiết ǵ đến những hoạt động mà bạn thường yêu thích, cảm thấy buồn bă lâu dài, mệt mỏi, vô dụng, mặc cảm, và bạn không c̣n ăn được ngủ được như trước, bạn nên gặp bác sĩ của ḿnh. Bác sĩ có thể khám bệnh và chữa trị hoặc giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên môn về tâm thần. Và nếu bạn có người thân, hay bạn bè có những thay đổi, triệu chứng hoặc dấu hiệu như trên, nên khuyến khích họ đi gặp bác sĩ để kịp thời định bệnh và chữa trị.
Bạn tự săn sóc bằng những chỉ dẫn sau đây để tự giúp ḿnh mau khỏi bệnh:
Buớc 1: Uống thuốc đều đặn theo toa bác sĩ hướng dẫn
Buớc 2: Tạo cho ḿnh những mục đích có thể thực hiện được và lănh nhận trách nhiệm của ḿnh.
Buớc 3: T́m một người tin cẩn để giải bày tâm sự, hỏi ư kiến; không nên trốn tránh bản thân
Buớc 4: Làm những việc mà ta thấy thích thú
Buớc 5: Giữ ǵn sức khỏe bằng cách ăn uống điều độ
Buớc 6: Tham dự vào đời sống bên ngoài: đi xem cinê (thay v́ ngồi nhà xem Video, ngồi hàng giờ hàng tiếng bê cái máy tính), đi chùa, đi nhà thờ
Buớc 7: Cần thực tế và chấp nhận rằng những ư nghĩ bi quan yếm thế chỉ giảm từ từ qua nhiều ngày tháng, không biến mất trong vài tuần lễ
Buớc 8: Ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc
Buớc 9: Tập động tác thể dục thường xuyên
Buớc 10: Không uống rượu hay dùng ma tuư
Buớc 11: Hăy để thân nhân giúp đỡ ta
Theo các bác sĩ, mỗi người trong chúng ta hăy cố gắng tạo cho ḿnh một cuộc sống vui vẻ, hài hước, cởi mở, hy vọng, tin yêu, có như vậy các căn bệnh như stress, trầm cảm…sẽ không thể tấn công, đột nhập cuộc sống của chúng ta.
Tham khảo/Reference:
NMHA:National Mental Health Association
NIMH: National Institute of Mental Health
BMA: British Medical Association
National Association for Mental Health
VAMA: Vietnamese Medical Association of the USA
VDict.com (Vietnamese Dictionary)
Multilingualbooks.com (Online Dictionaries)
Xin lưu ư: Bài viết này chỉ dẫn tổng quát, không thể dùng thay thế sự chăm sóc của bác sĩ hay nhân viên y tá. Bạn đọc cần tham khảo thêm với bác sĩ của ḿnh khi bệnh.
Trân trọng và Thân ái
Paul Minh-Hoàng
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
 |
|
mtbha
member
REF: 413149
12/27/2008
|
Thank you very much
and
Chôm thôi
|
|
|
|
diemchau00183
member
REF: 413172
12/27/2008
|
Chào anh mhpaul cuối năm hihihi
Bài viết này tuy ngắn, nhưng có những lời hướng dẫn giản đơn dễ hiểu. Cho phép diemchau dùng tài liệu này cho các thân chủ người Việt của diemchau nghe anh.
cầu chúc anh năm mới vui vẻ hạnh phúc. hihihi
|
|
|
|
mongmanhtim
member
REF: 413175
12/27/2008
|
Điều 3, 4, 5, 9, 10, 12 đều hội tụ trong một người. Vậy người đó trầm cảm chắc rồi phải không???
MMT in bài này ra để đọc hàng đêm. Thanks Mhphaul
MMT
|
|
|
|
diemchau00183
member
REF: 413184
12/27/2008
|
gởi anh mhpaul và các bạn những tâm sự của một người mà diemchau có dịp chia sẽ...
Rồi bỗng dưng một ngày em biến đổi
em thấy ḷng bâng khuâng tiếng thở dài
Tóc như buồn em thả nổi bờ vai
Và đời ḿnh như lối vào tuyệt vọng
Em nh́n đời không c̣n chút chờ mong
Mắt em buồn trang điểm nét quầng thâm
Em lo âu bi quan đến âm thầm
Cảm thấy ḿnh không c̣n ǵ xứng đáng . . .
Cuối đường hầm xin anh là đèn sáng
Dẫu nhỏ nhoi nhưng xoá bớt bóng đêm
Hăy đuổi đi cơn trầm cảm triền miên
. . . . .
diemchau
|
|
|
|
mongmanhtim
member
REF: 413188
12/27/2008
|
Có một ngày lặng lẽ cừơi không khóc
Mắt thâm quầng phủ nhẹ chút đăm chiêu
Chút thờ ơ thơ thẩn ngó bóng chiều
Chút lặng hỏi ta yêu ngừơi không nhỉ
Có một đêm cuộn ḿnh trong mền nỉ
Se tóc buồn thủ thỉ nói ḿnh ên
Chút khóc thầm thỏang nhẹ chút tiếng rên
Chút nhếch miệng khẽ cười lên một chút
Có nữa khuya nh́n sao rơi vùn vụt
Chút ước ǵ ḿnh tắt cũng như sao
Chút gợn ḷng nỗi buồn lại nôn nao
Chút trầm cảm vận vào tim channho.
MMT
|
|
|
|
jackdaniel
member
REF: 413197
12/27/2008
|
Những dấu hiệu của bệnh trầm cảm là:
1. Khó chịu, dễ nổi nóng
2. Không hứng thú ǵ trong công việc thường ngày, mất hứng thú giải trí hàng ngày
3. Mất ngủ: Giấc ngủ bị thay đổi, khó vào giấc ngủ, hay thức giấc giữa đêm không ngủ được nữa, hoặc ngủ quá nhiều quá mức
4. Cảm thấy buồn bă, tuyệt vọng, bất lực
5. Đôi khi có những cơn khóc vô lư
6. Chán ăn: ăn ít, ăn không ngon, không thích ăn
7. Cảm thấy bồn chồn, lo âu, đứng ngồi không yên
8. Thấy ḿnh không có giá trị, vô dụng và nhiều mặc cảm
9. Ngại giao tiếp với người khác, trở nên ít nói bất thường
10. Bi quan, lo lắng về tương lai cho bản thân và gia đ́nh, sợ điều xấu xảy ra cho bản thân và gia đ́nh
11. Nghĩ rằng ḿnh không xứng đáng với bản thân và xung quanh. Cho rằng ḿnh phạm nhiều khuyết điểm, tội lỗi, không muốn tiếp xúc với ai.
12. Có ư nghĩ đến chết chóc, muốn tự tử, muốn tự sát bằng thuốc ngủ, treo cổ, nhảy lầu, đâm vào xe…hay đă có lần tự sát.
---------------***MinhHoang***--------------------
Ngoài trừ 9 và 12 tất cả jd đều có , nhiều cái còn trầm trọng hơn.
Ôi thôi bịnh nặng rồi. Nhưng vẫn kiên quyết nói cho thật nhiều và không thèm tự tử, sống cho dai vào cho bỏ ghét,
hehhehhehhehh
|
|
|
|
mongmanhtim
member
REF: 413198
12/27/2008
|
Người này bịnh nặng hơn cả MMT, cần đi bác sĩ gấp.
|
|
|
|
ototot
member
REF: 413214
12/27/2008
|
Sau khi đọc những triệu chứng cuả bệnh trầm cảm, như Minh Hoàng liệt kê ra, tôi nh́n chúng như toàn là những tiêu cực có thể huỷ hoại cả cuộc sống cuả bất cứ con người nào, nếu ta không cảnh giác!
Theo tôi, chúng ta là người, th́ sao chẳng có lúc không trải qua những kinh nghiệm tiêu cực nói trên!
Ai mà chẳng có lúc buồn, lúc chán nản, sa sút tâm hồn...? Nhưng điều quan trọng ở đây là có biết đứng giậy mà tiếp tục đi, sau khi vấp ngă hay không?
Một cảm nhận nưă cuả tôi là hăy tránh xa những hiện tượng trầm cảm, nhưng hăy xích gần lại người đang trầm cảm để vực họ giậy, để vẫn c̣n những người đến vực ta giậy khi ta ngă!
Nói về tội lỗi cũng vậy: chúng ta hăy căm ghét những thói xấu trên đời, nhưng hăy yêu thương những người đang mắc phải tội lỗi nhé (đúng như câu nói "Hate the sins, but love the sinners" = "Hăy ghét tội lỗi, nhưng yêu thương kẻ phạm tội!"
Cảm ơn Minh Hoàng đă truyền đạt ḷng lành đến mọi người, và không quên gởi đến tất cả những lời chúc tốt lành nhất cho Năm Mới Hạnh Phúc!
|
|
|
|
tranduchoa
member
REF: 413237
12/27/2008
|
TDH mong các bạn luôn luôn vui vẻ, hạnh phúc:
Đề tài hoặc chủ đề nào của Minh-Hoàng (mhpaul) cho ra đời cũng khiến cho TDH tui đọc xong suy nghĩ, muốn khóc lóc cho xướng rùi cười hehehe hết bệnh, và cũng cảm thấy ấm a ấm ức điều ǵ đó trong ḷng. Th́ ra là con tim và tâm hồn nó làm cho tui bị như thế. T́nh người với nhau, biết nhau, hiểu nhau, thấy nhau đang có những dấu hiệu hoặc đang bị cái căn bệnh trầm cảm này, mà nghĩ cũng dễ trị nó thôi, nhưng không dễ đâu nếu là một bệnh nhân đang mắc chứng bệnh tâm thần là trầm cảm này.
Chẳng cần nói ai đâu xa, nói gần trước: Cái “ông thần” của TDH làm việc 17, 18 tiếng mỗi ngày, ăn ít, ngủ bất thường…các bạn thử nghĩ con người đâu có phải là cỏ cây, th́ MH đang bị trong dấu hiệu số mấy vậy các bạn? Bị stress-out là bị trầm cảm nó kéo dài ra từ từ như kẹo kéo có đậu phộng trong đó bán ngoài chợ Bến Thành.
Là con người ai cũng cần phải nghỉ ngơi, ăn uống đúng giờ, ngủ đúng giấc, nhưng sống trong một xă hội bấy giờ, việc làm không yên ổn, kinh tế long bong như bong bóng muốn bể lúc nào mà chẳng thấy, hàng trăm ngàn, hàng triệu người bị mất công việc và đang thất nghiệp…Khi chúng ta cần được hưởng thụ nghỉ ngơi cho tinh thần lẫn thể xác được thoải mái trong những ngày Lể, th́ lại bị khủng hoảng, bị stress nó là căn bệnh trầm cảm từ từ tấn công đời sống chúng ta. Bị nhẹ th́ c̣n dễ trị, c̣n bị nặng th́ cần đi gặp bác sĩ để được định bệnh và trị bệnh.
C̣n nói xa xa một chút, ông bạn JD của tui dính những cái dấu hiệu trầm cảm ǵ mà tùm lum tà la vậy ông bạn? Cái nick Jack là con bồi chuồn đấy nhé. Dựa theo Kinh thánh Cựu Ước English Bible, sư tử hà đông hà tây mà gặp Daniel cũng khiếp vía, sợ sệt, tiêu tùng bịnh trầm cảm 100%. Nhưng mà bây giờ thế kỷ 21 (blackjack rùi…hehehe), bác sĩ ở tần-sở có lẽ chạy JD luôn quá. Nhưng TDH tui nghĩ chỉ có bà nhà trị JD là hết bệnh thui à. Nhưng mà sống vui vẻ, yêu đời, có các bạn bè, như trên NCD này chẳng hạn, có mái ấm hạnh phúc th́ trầm cảm làm ǵ nó dám dây dưa muối cà chấm với mắm tôm, thơm tho hơn Channel No5 bảo đảm các anh các chị nào có Bi-Em-Đắp bờ you, Lét xẹt, Mè-xi-đét, Ḥn-đá, Tô-dzô-ta, sù-bà-ru phóng ga đạp gas gấp gấp.
C̣n TDH tui độc thân “độc hại đầy độc” cứ chọc cho thiên hạ cười đến khóc lóc hết nước mắt th́ có lẻ cũng có bệnh trầm càm nhe nhẹ đôi chút. “Ôi Kiếp Độc Thân..người đời bao vui tính..ai biết được” bệnh tâm thần. Đêm Noen 2008, có một người trung niên đă tự tử trong khách sạn. Cảnh sát bật mí cho biết ông ta là khách đặc biệt của Casino xxx (xin dấu tên), sống độc thân, bị thất nghiệp hơn 3 tháng nay, buôn bán bị lỗ lăi mất hàng triệu bạc.
TDH tui chia sẻ ½ tâm sự cùng các bạn cho vui cười, cho yêu đời, cho thấy cuộc sống vẫn c̣n có rất nhiều người chúng ta dù không quen, dù không thân, nhưng đầy t́nh người, giúp đỡ lẩn nhau. Mong rằng chúng ta đừng coi thường, coi nhẹ bệnh trầm cảm này. Và rất mong các bạn cũng đừng có quyên mà hăy nhắc nhở, nâng đỡ bạn bè, người thân, người chung quanh các bạn.
Thân ái nhiều nhiều…
Trần Đức Hoà
|
|
|
|
jackdaniel
member
REF: 413240
12/27/2008
|
Theo như ý kiến cũa Mr Ototot và TDH thì jd thuộc lọại bịnh trầm cảm nặng lắm luôn.
Mấy người nói là cần xích gần lại người bịnh để giúp họ qua cái bịnh đó.
Còn jd tui bịnh nặng quá không ai dám nhích lại gần,
hehehhehhe , cho nên jd tui chạy tới người ta để tự tìm cách chữa bịnh luôn.
Hỏi nhỏ TDH nè, jd cũng nghi MH bị trầm cảm đó nghen, hehhehehehh
Tin không , nếu không tin , mở hết topic cũa Minh Hoàng ra xem lại đi,
chưa bao giờ thấy ông này cười nghen.
Có Dzui lắm thì ổng cũng chỉ nhếch mép , mĩm chi cọp thôi là cùng.
Mr Oototo cũng không biết cười luôn.
hahhahhhah Chọc Oototot hoài mà sao không mắng jd vậy trời,
mắng vài câu cho vui đi chớ Ototot.
|
|
|
|
mhpaul
member
REF: 413255
12/27/2008
|
Minh-Hoàng luôn luôn cám ơn những lời vàng ngọc và ư nghĩa của Bác Ototot và các bạn thân mến!
MH cũng không ngoại lệ với trầm cảm và MH biết bệnh trầm cảm đang là một nan y lan tràn, khủng hoảng cho cuộc sống, trong gia đ́nh, vợ chồng, con cái, học sinh, sinh viên, thiếu-niên-lăo-ấu, cộng đồng, xă hội. Trong các xă hội bây giời, trên thế giới, mối lo âu, phiền muộn đă đưa đến và làm cho tâm tưởng của chúng ta lung lay, khủng hoảng bởi v́ ngoại cảnh quan trọng, cần thiết như kinh tế đâu đâu cũng thấy những công ty sụp đổ, hăng xưởng phải đóng cửa, ngân hàng có tiền nhưng không cho vay cho nợ, các chủ nợ khi th́ bó tay khi th́ đ̣i nợ gắt gao, và hàng ngày không biết bao nhiêu người phải nghỉ việc hoặc bị thất nghiệp…những mối rối như tơ tẳm như tơ nhện này sẽ dễ dàng đưa con người chúng ta đến bệnh trầm cảm nhẹ cũng có mà nặng cũng có, mà nó lại xảy ra lúc nào mấy ai cũng không hay không biết.
Thiết nghỉ, những ǵ đă xảy ra và đang xảy ra (kinh tế khủng hoảng, chiến tranh, nạn đói khát, động đất, giông băo, tôn giáo bị khủng bố khắp nơi nơi, v.v.) cũng là những dấu hiệu tỉnh thức chúng ta thấy con người của chúng ta nhỏ bé như hạt cát. Sống phải nhớ và đừng có quên ai sinh ra chúng ta, ai cho chúng ta cuộc sống này, đừng có quên ơn người nếu mang ơn người, và Thượng Đế ở trên cao sẽ sét sử công bằng thưởng phạt tất cả.
MH lúc nào cũng nhớ 3 điều cần thiết cho đời sống là (1) Niềm tin (2) Hy vọng (3) Yêu thương. Tin có ơn trên sẽ ban ơn, che chở và giúp đỡ; hy vọng th́ sẽ thấy những thay đổi từ tối tăm sang ánh sáng trong cuộc sống, kinh tế và các liên hệ đến nó cũng sẽ xoay chuyển tốt đẹp hơn; và hơn hết, yêu thương người ta như chính ḿnh yêu thương ḿnh sẽ có yêu thương, có an b́nh, niềm vui, mái ấm, hạnh phúc. Nhưng cả 3 cần gắn bó và mật thiết với những lời nguyện cầu.
Thân ái,
Minh-Hoàng
|
|
|
|
jackdaniel
member
REF: 413258
12/27/2008
|
Cũng như không,
tưởng nhào vô cười mấy cái lấy hên ,
ai dè, quăng một bài dài thăm thẵm chiều trôi,
xong đi ra không cười được một cái.
hehhheh, khi nào mà thấy MH cười, jd chạy đi mua vé số à nghen.
Ai vô DĐ này chơi lâu một chút,
dám tin Ototot với MinhHoang là cha con đó nghen.
----tăng tăng tăng một bài dài ơi là dài...
... xuống hàng...
Thân ái.
Xong, hehhehe cách viết y chang .
|
|
|
|
mtbha
member
REF: 413262
12/27/2008
|
Mr MH ơi cho mtbha sorry trước nha
mtbha muốn nhờ topic MH nhắn vởi JD một chút
Hây JD đọc PM của Hà và xin giúp Hà một việc hệ trọng
Nếu không giúp lần sau kg chơi chung nữa đâu
Thanks Mr MH
|
|
|
|
tranduchoa
member
REF: 413269
12/27/2008
|
TDH có nói trước với MH trang nhà này sẽ có náo nhiệt và vui vẻ cho bớt cái không khí trầm cảm....MH cười!
Sức khoẻ của JD như trâu buffalo để đi cày là tốt lắm rồi. Đâu cần đi khám bác sỉ…không chừng có đi th́ họ cũng sorry rồi c̣n nói với JD: “du âu vờ qua ly phai”
Ờ heng! Không lẻ JD làm JB-007 hay sao và muốn giới thiệu em gái hay cô em xa-gần nào đó cho nó mà xem tướng nó kỷ vậy? C̣n TDH tui đây, đâu có thua ǵ cho MH, LưuDH và TrầnTH, sao không ǵới thiệu làm anh-em cột chèo leo như c̣ng số 8? Nhưng đợi lâu quá lâu không chừng TDH tui bị trầm cảm mà mặc áo đi tu à.
Hễ tui cười nó không cười, mà tui không cười nó cười. Tụi tui quen với nhau lâu thành ra “mày, nó, tao” quen miệng. MH cũng hài hước và vui tính lắm, nhưng phải biết gải đúng chỗ ngứa ngáy của nó…hehehe. V́ bạn không thấy nó cười thui, chớ nếu thấy th́ tuyệt vời như “nghiêng thùng nước đổ” như “càfê thiếu máy vi tính”..thấy mấy chàng và nàng du học từ Thượng Hải, Bắc Kinh, Tokyo. 2, 3, 4 chàng và nàng ngồi trong quán Starbuck chít chat…than thở…thương yêu như chuyện t́nh Rômeô & Juliet hoặc chuyện t́nh Ngưu Lang-Chức Nữ thấy mà như mộng với mơ thôi.
JD có thấy h́nh của Bác Ototot chưa? Bác cũng cười vậy. TDH tui nghĩ hồi c̣n trẻ, Bác Ototot đẹp trai lắm à.
Thui nhe…Để TDH tui đi quét mấy cha con virút mấy chútchắchútchít spyware cho xong rùi đem ra lăn bơ chiên bột làm đồ nhậu tối thứ 7.
|
|
|
|
jackdaniel
member
REF: 413270
12/27/2008
|
Không chọc phá MinhHoang với Mr Ototot nữa.
TranDucHoa nè, có biết là MinhHoang rất ư là được lòng mấy cô trong này không?
jd bị MH bỏ xa mấy cây số đó nghen.
hehhehhe tui làm gì có em mà giới thiệu trời.
Giới thiệu em gái DĐ Aka thì không chịu, la làng lên, nói là bắn rát quá...bỏ chạy.
TranDucHoa , nói nhỏ nghe nè có biết RubyNgoc không,
cô bé ngoan , dễ thương có lòng thương người lại cũng ở gần TDH luôn.
Nhưng kẹt cái jd không thân lắm chớ nếu không jd giới thiệu cho Hòa rồi.
hehhhe, nghe mê liền chưa, tự đi kiếm đi ha,
jd nhắc chút thôi.
Goodluck ha.
|
|
|
|
tranduchoa
member
REF: 413277
12/27/2008
|
Có quấy có chọc MH nó cũng dzậy à...hiền như khô mực!
Không có biết! JD cũng biết tui mới ra ḷ không bao lâu mà….
Nhưng mà JD nè…bộ không sợ bà xă hay sao…coi chừng đào hoa mà gặp xương rồng đó…có xem trang nhà của Aka hay chưa. Ak có hăm dọa và có nói đàn ông coi chừng con “sư tử hà đông” ǵ đó. Tui chính mắt thấy mấy con sư tử ở African Safari mà phát ớn đến 206 cái xương trong cơ thề người ta.
Nghe JD nhắc đến AK mà ḷng tui buồn như cái bánh bao chiều…chọc cho vui, cuời rùi bỏ đi biền biệt.
Thiệt không? Ở Michigan hay Canada tui sẽ bay về liền à, mà nếu ở Hawaii tui cũng bơi sang bên đó. Sống ở miền lạnh quen nước đá rùi và cũng không sợ cá mập hay cá tiger shark ǵ đâu. À c̣n ruby xanh đỏ tui có hàng chục hột made in tai khoan. Nhưng đêm Noen tui cho bọn trẻ của MH nó đem ra bắn bi, chơi banh đũa hết trơn rùi, đâu c̣n hột nào để mà làm quà ra mắt người ta đây?
Ừ heng! Tự ḿnh đi ḿnh làm mới chắc ăn như lắp bắp, nhưng cám ơn JD đả bật đèn vàng chạy chầm chậm thui.
Guốc la guốc léc tui sợ chia tay lắm…nhưng thanks.
|
|
|
|
diemchau00183
member
REF: 413527
12/28/2008
|
Hello anh mhpaul, chào mongmanhtim
cám ơn mongmanhtim về những lời thơ xướng họa vui vẻ. Chúc anh mhpaul và mongmanhtim năm mới hạnh phúc. hihihi
"Có một ngày lặng lẽ cừơi không khóc
Mắt thâm quầng phủ nhẹ chút đăm chiêu
Chút thờ ơ thơ thẩn ngó bóng chiều
Chút lặng hỏi ta yêu ngừơi không nhỉ . . . " (MMT)
|
|
|
|
diemchau00183
member
REF: 413532
12/28/2008
|
chào anh mhpaul và anh tranduchoa
Anh tranduchoa nói có phần đúng. Theo lời giải thích th́ AKA đă cùng ơn cùng khổ lo săn sóc cho jackdaniel rùi. hihihi, nên cả nhà sẽ sớm bớt trầm cảm. hihihi
chúc anh mhpaul, tranduchoa và các bạn năm mới vui, bằng an, hạnh phúc. hihih
|
|
|
|
mhpaul
member
REF: 413968
12/30/2008
|
Minh-Hoàng và Trần Đức Hoà: Chúc DiemChau, tất cả các bạn và những người thân Một Năm Mới: 12 tháng sức khoẻ, 52 tuần thành công, 365 ngày hạnh phúc, 8,760 giờ tốt lành, 525,600 phút may mắng, 31,536,000 giây như ư…
MH & TDH
|
|
|
|
phaphanh
member
REF: 413970
12/30/2008
|
hihi......hello,hihi....
cám ơn bài viết anh mhpaul ha,hhihi....
mọi người cùng đếm số với phaphanh ha,chuẩn bị nha,hihi.....
bắt đầu,hihi....
hihi....
|
1
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đă đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ư kiến |
|
|
|
|
|
